Leppoisaa lauantaita voi viettää esimerkiksi jalkapuntin merkeissä. RB/DL Elina Seppälän voimatreeniin kuului mm. tämä 5 x 105kg sarja:
Mitä veikkaatte, mikä on Sellun ykkösmaksimi huhtikuun testeissä? Kommenttiosaan tismalleen oikein vastanneiden kesken arvotaan Demons-tuubihuivi! :)
t. Kateellinen kaima Kellu
Arvauksia peliin! Jos et veikka, et voi voittaa.
VastaaPoista115KG
VastaaPoistaMieki vedin 105kg:lla viimeks! Kyllä Selma hani vetäsee helposti vaikka 120kg jos se maksimeja hakee. Tsemppiä kaikille kyykkääjille!
VastaaPoista125kg :)
VastaaPoistaRiippuu siitä paljo kyykkääjän oma paino on, sillä nostothan on aina suhteessa nostajan elopainoon. Jos oma paino on 100 koogee niin kyllä se ykkösenki täytyy olla vähintään 150 koogeetä, jotta ois hyvä. :)Oletus on tietenki et laskeudutaan 90 asteen polvikulmaan. Tsemii reeneihi! :)
VastaaPoista122,5 kg :)
VastaaPoistaNo kyl mie satakolmevitoseen päädyin. Joku koira tähän on haudattuna kuitenkin :) T: Sari
VastaaPoistaMä olisin lähteny tohon Villen kelkkaan, mut ei nyt voi samaa heittää. Eli pistetään rima korkeemmalle: 127,5 kg. Nousee, nousee, jaksaa, jaksaa! :) T: Tiina
VastaaPoista